Dieta de 21 dias: Você conhece?
A "dieta de 21 dias" é um plano de emagrecimento criado pelo Dr. Rodolfo Aurélio, que promete ajudar as pessoas a perderem peso e se sentirem melhor em apenas 21 dias. O plano inclui uma dieta baseada em proteínas, vegetais e carboidratos de baixo índice glicêmico, além de suplementos nutricionais e exercícios físicos. É importante lembrar que cada pessoa é diferente e pode responder de maneira diferente a qualquer plano de emagrecimento, portanto, é sempre recomendável consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer dieta ou plano de emagrecimento.
